1. Tắm nước nóng quá lâu
Mặc dù tắm nước nóng có thể mang lại cảm giác thư giãn và dễ chịu, nhưng nếu bạn tắm quá lâu với nhiệt độ cao, làn da sẽ bị mất đi lượng dầu tự nhiên cần thiết để duy trì độ ẩm và bảo vệ. Nước nóng có thể làm nứt và khô da, khiến da trở nên dễ bị kích ứng và mất đi độ đàn hồi. Hãy tắm nước ấm và trong thời gian ngắn để giúp bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên của da.
2. Dùng xà phòng chứa hóa chất mạnh
Nhiều loại xà phòng và gel tắm chứa các hóa chất mạnh như sulfates và paraben, có thể làm sạch da nhưng lại phá vỡ lớp bảo vệ tự nhiên của da. Những sản phẩm này có thể gây khô da, kích ứng và làm da dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với môi trường. Thay vì sử dụng xà phòng có chứa hóa chất, bạn nên chọn các sản phẩm tắm dịu nhẹ, có nguồn gốc từ thiên nhiên và phù hợp với từng loại da.
3. Không dưỡng ẩm sau khi tắm
Sau khi tắm, da của chúng ta thường mất đi một phần độ ẩm tự nhiên. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da sẽ dễ bị khô, bong tróc và mất đi sự mềm mại. Dưỡng ẩm là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da body. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, khi da vẫn còn hơi ẩm để giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất và duy trì độ ẩm hiệu quả.
4. Tẩy da chết quá thường xuyên
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, giúp da mịn màng và sáng hơn. Tuy nhiên, việc tẩy da chết quá thường xuyên hoặc sử dụng sản phẩm tẩy da chết quá mạnh có thể làm tổn thương da, gây ra hiện tượng da bị kích ứng, đỏ và nhạy cảm. Bạn nên tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần và lựa chọn sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng, phù hợp với loại da của mình.
5. Hút thuốc lá
Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Nicotine trong thuốc lá làm giảm lưu thông máu và khiến da thiếu oxy, dẫn đến việc sản xuất collagen bị giảm. Collagen là yếu tố quan trọng giúp da duy trì sự đàn hồi và săn chắc. Vì vậy, người hút thuốc thường có làn da nhăn nheo, xỉn màu và dễ bị lão hóa. Nếu muốn có làn da khỏe mạnh, bạn nên từ bỏ thói quen này càng sớm càng tốt.
6. Không bảo vệ da khỏi tia UV
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da và các vấn đề về da như nám, tàn nhang, đồi mồi và thậm chí ung thư da. Việc không bảo vệ da khỏi tia UV sẽ khiến da bị tổn thương nghiêm trọng. Hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp mỗi khi ra ngoài, ngay cả trong những ngày trời âm u. Ngoài ra, việc đội mũ, mặc quần áo bảo vệ và tìm nơi râm mát cũng là những biện pháp hữu hiệu giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.
7. Thường xuyên thức khuya
Thức khuya và thiếu ngủ không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn tác động xấu đến làn da. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, quá trình tái tạo tế bào và sản sinh collagen bị gián đoạn, khiến da trở nên kém sắc, dễ bị mụn và có dấu hiệu lão hóa sớm. Giấc ngủ đủ và sâu sẽ giúp cơ thể sản xuất hormone tăng trưởng, phục hồi tế bào da, mang lại làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.
8. Sử dụng các sản phẩm không phù hợp với loại da
Mỗi loại da có những đặc điểm và nhu cầu khác nhau, do đó việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp có thể gây hại cho da. Nếu bạn có da dầu, việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm quá dày hoặc chứa nhiều dầu sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Ngược lại, nếu da bạn khô, sử dụng các sản phẩm làm sạch mạnh có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên và khiến da khô ráp. Hãy tìm hiểu kỹ loại da của mình và lựa chọn các sản phẩm phù hợp để chăm sóc da một cách hiệu quả.
Làn da của bạn xứng đáng nhận được sự chăm sóc và bảo vệ đúng mức để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên. Những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây hại cho làn da body của bạn nếu không được chú ý. Bằng cách thay đổi những thói quen không tốt như tắm nước nóng quá lâu, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, hay không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, bạn sẽ giúp làn da của mình luôn khỏe mạnh và mịn màng. Hãy chăm sóc da từ những thói quen nhỏ nhất để có được một làn da đẹp và tươi trẻ lâu dài.
Thuận Khải Cosmetics
- Địa chỉ: 258/7/1/29 Bông Sao, Phường 5 Quận 8.
- Hotline (zalo): 0965 943 033
- Email: thuankhaicosmetics@gmail.com
- Website: thuankhai.vn
- Fanpage: https://www.facebook.com/thuankhaicosmetics
- Thời gian: 8:00 - 17:00 từ Thứ 2 - Thứ 7
